רפואת הצמחים
רפואת הצמחים המודרנית הינה תחום דינאמי מאוד, מחקרים רבים אודות פעילותם הרפואית של הצמחים נערכים בכל רחבי העולם ונתונים חדשים מתפרסמים מידי יום.
הצמחים שימשו במשך מאות שנים את הרפואה המסורתית הסינית וההודית, והרפואה העממית של עמים שונים בדרום אמריקה.
להלן פירוט על מספר צמחים המשמשים לצורכי הורדה במשקל ולצורכי בניית גוף לאתלטים.
הצמחים שימשו במשך מאות שנים את הרפואה המסורתית הסינית וההודית, והרפואה העממית של עמים שונים בדרום אמריקה.
להלן פירוט על מספר צמחים המשמשים לצורכי הורדה במשקל ולצורכי בניית גוף לאתלטים.
צמחים המיועדים לעזור בתהליך הירידה במשקל:
אגוז קולה – COLA NITIDA , ותה ירוק – CAMELLIA SINENSIS :
אגוז קולה ותה ירוק מכילים קפאין, תיאופילין ומתילקסנטינים.
שימוש מתון בצמחים אלו יביא תועלת משמעותית לאדם השמן.
השימוש בתה ירוק או באגוז קולה עדיף על שימוש בקפה מפני שקפה מכיל פחמימנים קלויים שהם מסרטנים מאוד והם אלו שגורמים לנזק ולאו דווקא הקפאין.
אגוז קולה ותה ירוק מכילים קפאין, תיאופילין ומתילקסנטינים.
שימוש מתון בצמחים אלו יביא תועלת משמעותית לאדם השמן.
השימוש בתה ירוק או באגוז קולה עדיף על שימוש בקפה מפני שקפה מכיל פחמימנים קלויים שהם מסרטנים מאוד והם אלו שגורמים לנזק ולאו דווקא הקפאין.
תה ירוק עדיף על תה שחור כי הוא לא מותסס , בתסיסה מתפרקים חומרים בעלי תכונות מרפא, בנוסף, תה ירוק מכיל פלבנואידים שהם נוגדי חמצון ונוגדי אלרגיות למיניהן.
איריס – IRIS :
זהו צמח רב גוני לשימושים רבים כשהעיקרי מביניהם הוא ירידה במשקל. הוא עובד על מערכת הלימפה והכבד, מטהר דם, שורף שומנים, מקטין ומווסת תיאבון.
זהו צמח שמטפל מהעומק בבעיות כרוניות וממושכות וגורם לכל הפסולת לצאת החוצה. הוא יעיל מאוד בבעיות עור כרוניות, בעיות חילוף חומרים, מאזן תפקודי בלוטת התריס ועוד...
שורש שן הארי – TARAXACUM :
נחשב לצמח מעולה לבעיות כבד ומשמש כאמצעי עזר להורדה במשקל.
צמח זה נחקר ע"י חוקרים שראו את השפעתו על משקל הגוף של חיות ניסוי- כשחיות אלו קיבלו צמח זה במשך חודש הן איבדו עד 30% ממשקל גופן.
פוקוס – FUCUS VESICULOSUS :
זוהי אצה הנאספת בחלק הצפוני של האוקיינוס האטלנטי ומשמשת למטרות רפואיות, ב-1976 נערך מחקר באיטליה אשר בו נצפו תוצאות חיוביות בטיפול באנשים הסובלים מהשמנת יתר.
האצה היא בעלת פעילות אנטיביוטית ופעילות ממריצה של בלוטת התריס.
נחשב לצמח מעולה לבעיות כבד ומשמש כאמצעי עזר להורדה במשקל.
צמח זה נחקר ע"י חוקרים שראו את השפעתו על משקל הגוף של חיות ניסוי- כשחיות אלו קיבלו צמח זה במשך חודש הן איבדו עד 30% ממשקל גופן.
פוקוס – FUCUS VESICULOSUS :
זוהי אצה הנאספת בחלק הצפוני של האוקיינוס האטלנטי ומשמשת למטרות רפואיות, ב-1976 נערך מחקר באיטליה אשר בו נצפו תוצאות חיוביות בטיפול באנשים הסובלים מהשמנת יתר.
האצה היא בעלת פעילות אנטיביוטית ופעילות ממריצה של בלוטת התריס.
צמחים המיועדים לעזור בתהליכי בניית הגוף :
דקל ננסי – SERENOA SERRULATA :
צמח מספר 1 בטיפול בבעיות פרוסטטה, משתמשים בו לבעיות בדרכי השתן, בעיות של אין אונות , חוסר חשק מיני.
בעת לקיחת הצמח הגוף משפר את ניצול החלבונים ולכן הוא מתאים גם לספורטאים המעוניינים להגדיל את נפח גופם.
במחקרים שנערכו נצפו תוצאות יפות מאוד בקרב ספורטאים שהגדילו את נפח גופם תוך זמן קצר – החל משבוע ימים בלבד!
צמח מספר 1 בטיפול בבעיות פרוסטטה, משתמשים בו לבעיות בדרכי השתן, בעיות של אין אונות , חוסר חשק מיני.
בעת לקיחת הצמח הגוף משפר את ניצול החלבונים ולכן הוא מתאים גם לספורטאים המעוניינים להגדיל את נפח גופם.
במחקרים שנערכו נצפו תוצאות יפות מאוד בקרב ספורטאים שהגדילו את נפח גופם תוך זמן קצר – החל משבוע ימים בלבד!
ג'ינסנג – PANAX GINSENG :
זהו צמח מחזק – "אדפטוגני" – הוא מעניק לגוף כושר התנגדות כללי בפני מתח, מגן מפני עייפות שכלית וגופנית, מנרמל מצב לא תקין שנגרם ע"י עודף או חוסר בגורם פיסיולוגי.
מחקרים רבים הוכיחו שצמח זה משפר את הערנות השכלית ואת הביצועים האתלטים.
המרכיבים הפעילים של הג'ינסנג הם הג'ינסנוסידים ועל מנת שהם יפעלו ביעילות צריך לתת מינון יומי של 25 עד 50 מיליגרם.
זהו צמח מחזק – "אדפטוגני" – הוא מעניק לגוף כושר התנגדות כללי בפני מתח, מגן מפני עייפות שכלית וגופנית, מנרמל מצב לא תקין שנגרם ע"י עודף או חוסר בגורם פיסיולוגי.
מחקרים רבים הוכיחו שצמח זה משפר את הערנות השכלית ואת הביצועים האתלטים.
המרכיבים הפעילים של הג'ינסנג הם הג'ינסנוסידים ועל מנת שהם יפעלו ביעילות צריך לתת מינון יומי של 25 עד 50 מיליגרם.
יעל אבנון – N.D נטורופתיה
