תדרים בתנועה הינה אמנות תנועה שימושית, שמטרתה לפתח ריקוד ככלי רב עוצמה לבריאות אנרגטית, צמיחה אישית וכבסיס חשוב להתפתחות רוחנית.
זוהי שיטה חדשה בתנועה ובהוראת התנועה, המבוססת על מחקר מעשי רב שנים.
בבסיס השיטה מודלים של מארגים טבעיים המניעים את המערכת האנושית.
אקולוגית המחול של "תדרים בתנועה" פותחת אפיקים חדשים של היכרות עם עצמנו ועם הגאוניות הטבעית המצויה בכל אדם.