ריברסינג בחיי היומיום התרגלנו לנשום 50-60 % ממה שאנו צריכים, בשל דפוסים רגשיים לא מאוזנים וכתוצאה ממצבי מתח וחרדה המקצרים את פעולת הנשימה. הדבר כמובן גורם לעייפות, להתגברות המתח והעצבנות, לפגיעה בויטאליות, בריכוז וביצירתיות.
שיטת "הנשימה המודעת", המכונה גם ריברסינג (לידה מחדש), היא פופולארית ומבוקשת במיוחד בשל היותה טיפול חוויתי, יעיל ורב עוצמה לשחרור הטראומות, הפחדים והמעצורים שצברנו מרגע לידתנו ולאורך כל חיינו.
ריברסינג הוא הילינג הפועל בעוצמה בכל הרמות (פיזית, מנטאלית, רוחנית). הוא משחרר חסימות ברמות הסימפטומטיות (הפרעות פיזיות), אך ייחודו הוא ביכולתו לאזן ולרפא גם ברמות הרגשיות בזמן קצר יחסית, ולאפשר במהלך התהליך חיבור מדהים לחלקים הגבוהים שבנו.
בתהליך הריברסינג מתבצעת נשימה אינטנסיבית ורציפה בפה פתוח, המזינה ומציפה את הגוף בחמצן ואנרגיה - שני הגורמים ההכרחיים לקיומנו.
הנשימה האינטנסיבית והרציפה יוצרת בגוף זרימה עוצמתית של אנרגיה המגיעה אל המקומות החסומים ופותחת אותם. החסימה משתחררת, האנרגיה מתחילה לזרום בחופשיות, ואיתם משתחררים הרעלים הרגשיים.
תודה לדבורה גוט