תרפיה בהבעה ויצירה שייכת לענפי הפסיכותרפיה
הייחוד בתחום זה הוא בשימוש בדרכי הבעה יצירתיות: סיפור, משחק, ציור, תנועה, משחק דרמטי, שיר, כתיבה יוצרת, נגינה.. כמטאפורות מעולמו הפנימי של המטופל.

ההתבוננות המשותפת והדיאלוג שנוצר עם וסביב היצירה, מאפשרת למטופל לבחון חומרים הטעונים בקונפליקטים, שהנגיעה הישירה/המילולית, עלולה להוות איום, או ליצור מתח, גופני ו/או נפשי. 

המטפורה עוקפת את מחסומי המילים והחסימות האנרגטיות ומאפשרת שיחרור בדרך ספונטנית, יצירתית, מקורית ובלתי מאיימת.

המטופל יכול לשהות בתוך המטפורה עד שירגיש בטוח לבחון אותה, לפרק אותה ולהכיל את מגוון פירושיה החדשים בתוכו.

כתרפיסטית בהבעה ויצירה, אני מאמינה, שעצם התהליך היצירתי, מהווה כניסה אל מאגר של כוחות פנימיים, ראשוניים, יצריים, ונתינת ביטוי לכוחות אלה, בעולם החיצוני, המציאותי.

 

תודה לנורית גפני על הוספת השיטה