|
|
|
נילי יקרה - הנה דברים שכתבתי לעמית כמה שורות למטה ומתאימים גם לך
פורסמה בתאריך: 23/10/2007 09:56
נסה להגיע להסכם עם עצמך:
לפני שאתה הולך לישון הכן ליד המיטה דפדפת ועט
בקש בקול (אפשר בלחש כמובן, אין צורך שהשכנים יגיעו בבהלה לראות מה קורה) שלוש פעמים מהתודעה שלך לזכור את החלומות (שלוש פעמים כנגד שלושת הרמות של התודעה: ההכרה, חצי-הכרה, תת-הכרה).
שכב לישון שאתה בטוח שתזכור.
אם אתה מתעורר ולא זוכר - שכח מזה שלא זכרת, עבור לסדר היום בלי להתייחס.
אם זכרת - ציין זאת בפעולה כלשהי, למשל צביטה בתנוך האוזן, אמור תודה רבה לתודעה שלך ובקש לזכור עוד.
לאחר כמה פעולות כאלה תופתע לשפע החלומות שיזדמנו לך.
יום עגול
-נשיקה-
| | | בהודעה זו צפו 6 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
