|
|
|
לאביגל
פורסמה בתאריך: 14/12/2007 20:51
לאביגל היקרה,
אין ולא יהיה כח שיאמר לך-לכם מה לעשות. עישון או כל התמכרות היא בעיה אישית מאוד. לכל אדם יש את הדרך לטפל בבעיה ובמקורותיה. יש דרך פשוטה והיא פשוט להחליט להפסיק לעשן ולהחליף התמכרות זו במשהו חיובי שהוא גם יכול להיות סוג של התמכרות (התמכרות זו לא מילה גסה, יש לעיתים דברים טובים בהתמכרויות מסוימות)למשל: להכין ארוחות טעימות-לבשל או סתם לנוח ולשמוע מוסיקה מסוימת ובכלל, יש המון דברים חיובים "התמכרותיים" שיכולים לעזור לך לדוגמא: לנסוע באופניים ברחבי היישוב, ספורט יכול להיות התמכרות מצוינת, אכילה בריאה, לנסות לאכול אוכל בריא ואפילו אורגני יכול להיות תחליף מצוין לעישון ועוד ועוד, עליך רק לחשוב או לדמיין וכבר יהיו לך תשובות לתחליפי עישון. זה לא כל כך קשה כמו שזה נראה אבל אתם חייבים לעשות זאת למען עצמכם ולמען בריאותכם.
באהבה, אורן | | | אורן נוטוביץ, 054-6649283 או 04-9837838 , אתר: WWW.ORENTIKSHUR.COM | | | בהודעה זו צפו 16 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
