|
|
|
יוגה ופילוסופיה
פורסמה בתאריך: 05/11/2007 09:09
אם המטרה שלך בזמן תרגול יוגה היא להרגע ולהרפות אז תרגול התנוחות בשילוב עם נשימה והרפייה יכול להיות בהחלט מספיק.
הפילוסופיה של היוגה מכוונת לתרגול יוגה כדרך חיים, בין אם מדובר על עקרונות ההתנהגות והאיסורים (יאמה וניאמה), על ריכוז והתבוננות (דהארן דיאהן) ובכלל, כל שמונת האיברים שם מהווים מעין "הוראות לחיים נכונים" והרבה מעבר לתרגול תנוחות ותרגילי נשימה.
באם תרצה, אוסיף. | | | מנהל קהילה - כתיבה רוחנית. כולם מוזמנים! | | | בהודעה זו צפו 32 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
