|
|
|
דרישטי
פורסמה בתאריך: 25/08/2008 06:37
| דרישטי- פוקוס במבט דרך קצה האף. במהלך תרגול האסאנות, אנו נזקקים לריכוז מקסימלי, אלמנט שמסייע לנו בכך הינו הדרישטי. אנו מתרכזים בנקודה אחת, העיניים לא רצות לכל עבר הן מכוונות למרכז אחד בחדר. נוצרת נקודה ברצפה אליה אנו מרכזים את העיניים. אנו רואים וחשים את כל הסביב אך לא נותנים לו תשומת לב. ten difrent levels | | | מיכל | | | בהודעה זו צפו 43 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
