|
|
|
הי מוטי
פורסמה בתאריך: 29/08/2007 23:37
ממש על קצה המזלג - יוגה יכןלה להגמיש את הגוף, לשפר את היציבה, להפיג מתחים ולחצים, להגדיל את החוסן הרגשי ולאפשר תודעה יותר שקטה ויותר נוכחות ברגע הזה..
כשאני התחלתי לתרגל יוגה למשל, התחלתי בגלל הבריאות הפיזית שהיא מאפשרת, ולאט ננפתחתי להבטים הרגשיים והתודעתיים והאנרגטים שלה.
הכי חשוב בסופו של דבר שתצא בהרגשה טובה מתרגול, ותתרגל באופן בטוח..
השאלה מה גורם לך לרצות להתחיל? | | | מנהלת קהילת יוגה. שיהיה יום מקסים לכולם! www.ashtanga-yoga.co.il | | | בהודעה זו צפו 22 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
