|
|
|
כל מה שלא ידעתם על הכרת תודה - ומילה אישית
פורסמה בתאריך: 16/09/2007 13:58
יש שיטות שונות לבטא תודה.
מנטאלית, מילולית וכתובה. ויש את התודה הרגשית הבאה מהלב. ההודעה כאשר היא נעשית מתוך עירנות ותשומת לב אמיתית, יש בכוחה ליצור שינוי.מדהים כמה מתנות נשלחות אלינו בכל יום. כאשר אנו מקדישים זמן לאמירת תודה אמיתית, משתנה הרטט האנרגטי שלנו, מדחוס למעודן.ההערכה היא שער ללב ומאפשרת התנסות ביותר אהבה.הכרת תודה מוציאה אותנו מדפוסי החשיבה ומהשיפוטיות. בכל פעם כשאני כועסים מוטרדים ניתן לעצור, להכיר תודה על הדברים הטובים שיש לנו. הכרת תודה משפיעה על תשוקות באופן ישיר, בכך שהיא מאפשרת להן להרגע ולראות את מה שכבר נוצר. או במילים אחרות, סנטושה, שביעות רצון. (מתוך ל"חיות מתוך שמחה" / סנאיה רומן) אני עוצרת להכיר תודה. תודה על המפגש המרתק והמרגש עם המורים, אשר מהווים מעיין מים מעורר. בעזרתם יצאתי לדרך החקירה העצמית שהיא היוגה בשבילי.אני מכירה תודה לכל המשפחה והחברים הסובבים סביבי, לאהבה שנובעת מהלב, ולשמחה בשמורות העיניים. מכירה תודה לעמיתים ותלמידים, אשר נפלה בחיקי הזכות לחלוק את החוויה והידע של היוגה
| | | מנהלת קהילת יוגה. שיהיה יום מקסים לכולם! www.ashtanga-yoga.co.il | | | בהודעה זו צפו 16 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
