|
|
|
תרגול יוגה - יוגה ומה שהגוף מרגיש
פורסמה בתאריך: 25/09/2007 08:49
בתקופה שלמדתי רפואה משלימה
תרגלנו יוגה על בסיס קבוע אחת לשבוע שעה וחצי אהבתי את זה מאד .
ואני זוכר איך בימי חופש שפיספסנו שיעור הגוף זכר את זה והרגיש את החוסר בתרגול הקבוע .
פתאום הוא הפך נוקשה וכל מיני כאבים קטנים צצים חזרה הגוף רצה את היוגה שלו.
וכנראה שלו רק הגוף מאחר ובימים ששאחרי שיעור מפוספס שכזה גם רמת העצבנות עלתה והמתח .
כבר 6 שנים שלא תרגלתי יוגה היום יש לי את כל התרוצים שבעולם למה אני לא מגיע לזה.
| | | מנהל אתר טבעי "הדרך לשינוי מתחילה אצלכם בפנים" | | | בהודעה זו צפו 36 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
