|
|
|
חיזוק המערכת החיסונית
פורסמה בתאריך: 11/01/2009 22:06
שלום רב,
אפשר להסיק ממה שאת מתארת שמערכת החיסון של בעלך ירודה. ישנם סיבות
רבות למצב זה והעיקריות שבהן:
מתח ולחץ- גורמים לעליה ברמות הורמוני בלוטת יתרת הכליה ועודף ההורמונים שהיא מפרישה מעכבים את כדוריות הדם הלבנות ומורידים חיסון.
חוסר שינה-בשינה משתחררים תרכובות המעודדות את מערכת החיסון.
תזונה חסרה-חוסר בויטמינים ומינרלים חוסר בחלבונים.
צריכת סוכרים -מפחיתה יכולת כדוריות הדם הלבנות להרוג חידקים. ישנה תחרות בין הגלוקוז בדם לבין ויטמין C על אתרי חיזוק כדוריות הדם הלבנות. אפילו שתית מיץ פירות מזיקה למערכת החיסון,
גם שמנות יתר, כולסטרול, ועודף שומנים נוספים בדם קשורה למצב חיסוני ירוד.
לגבי ההרפס זוסטר-הנגיף מתעורר בד"כ כאשר מערכת החיסון חלשה,או בטיפולים במחלות קשות וגם כאשר אנשים חווים מתח נפשי רב.
הטיפול לחיזוק מערכת החיסון יכלול שינוי לאורח חיים בריא יותר, שינוי תזונתי עם דגש על תזונה נבונה נטולת סוכרים פשוטים,ללא מזונות מעודדי חומציות יתר בגוף כמו למשל בשר בקר ועוד.
דגש על מזונות המעודדים חיסון שעשירים בויטמינים ומינרלים למשל:מזונות עתירי בטא קרוטן, ויטמין A,C, אבץ. נטילת צמחי מרפא תומכי חיסון, תוספי תזונה וחשוב ביותר הורדת רמות מתח ולחץ באמצעות טכניקות של הרפואה הטבעית.
מומלץ למצוא נטוופת שימליץ על הטיפול המתאים ביותר לבעלך.
בריאות מיטבית,
דורית שור-נטורופתית מוסמכת
מטפלת בכירה מקצועית בשיטת אייפק
| | | נטורופתיה הדרך לבריאות טובה | | | בהודעה זו צפו 46 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
