|
|
|
דיאטה
פורסמה בתאריך: 26/02/2009 18:49
שלום רב תיליה,
ממכתבך אפשר לחוש את הלחץ, חוסר אונים והתסכול שאת חווה.
עליך לדעת, שאין פתרונות קסם ולא דיאטות משום סוג, ענין של בולימיה
נובע בין השאר מדימוי גוף שלילי ויחס כפיתי ולא בריא למזון ודיאטה.
במקרים כאלו יש לאמץ תוכנית תזונתית שמספקת מזינים חיוניים לגוף,
ארוחות מסודרות לאורך כל היום, השלמת חוסרים תזונתיים (בד"כ זה המצב)
כדי ליצב את רמות סוכר בדם ולמניעת זלילות. כמו כן, יש להתיחס
לרמות הסרטונין בגוף ולמצב הנפשי.
מומלץ להתיעץ עם נטורופת מוסמך כדי שיכין תוכנית תזונתית המתאימה לך
הכוללת גם השלמת חוסרים תזונתיים, רצוי להביא בדיקות דם עדכניות.
במקביל חשוב לטפל בצד הרגשי ושיטת אייפק נותנת לכך מענה טוב.
ביצוע פעילות גופנית בהתאם.
לרפואה הטיבעית יש בהחלט מה להציע לך אל תמתיני, חפשי מטפל מוסמך
באיזור מגורייך.
בהצלחה רבה ובריאות מיטבית
דורית שור-נטורופתית N.D
מטפלת בכירה מקצועית בשיטת אייפק
| | | נטורופתיה הדרך לבריאות טובה | | | בהודעה זו צפו 32 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
