|
|
|
ביצי דגים
פורסמה בתאריך: 21/07/2009 23:19
שלום רב,
ביצי דגים נקראים גם קוויאר והם מופקים מדגים מסוימים כמו: חידקן, סלמון, מקרל, מליחים ועוד.
ערך תזונתי: עשירים בחלבון, חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3, ויטמינים - A,D,B12,B2,B3,B5,B6,E, מינרלים כמו סידן 275 מ"ג ל-100 גרם ביצי דגים, ברזל, מגנזיום, זרחן אשלגן,
מכילים רמות גבוהות של נתרן (1,500 מ"ג, וכולסטרול 588 מג ל100 גרם).
איקרה עשויה מביצי דגים בתוספת פירורי לחם, שמן, חומץ, בצל.
לאור הנתונים הנ"ל עשה חישוב אם בריא או לא.
בברכה,
דורית שור-נטורופתית מוסמכת
מטפלת אייפק בכירה מקצועית
| | | נטורופתיה הדרך לבריאות טובה | | | בהודעה זו צפו 26 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
