|
|
|
הנקה
פורסמה בתאריך: 26/11/2007 23:48
שלום סמדר,
מזל טוב להולדת ביתך.
ההנקה היא דבר חשוב ביותר להתפתחות תקינה של התינוק ומניעת מחלות ואלרגיות בעתיד. חלב האם איכותו ורמתו מושפעים מהמזון שהאם אוכלת, וממידת יכולת גופה לספוג אותו.
תזונת האם המניקה צריכה להיות מגוונת ומבוססת על ירקות ופירות חיים, מאודים ומבושלים, דגנים מלאים, קטניות במידה ולא גורמים בעיות עיכול, ביצים רצוי אורגניות, דגי ים צפוני ובשר, אגוזים.
כמובן יש להקפיד על שתיה מספקת.
יש צורך לקחת מולטי ויטמין המתאים להנקה וכן חומצות שומן חיוניות שמעשירים את החלב.
בדרך כלל חלב אם מספיק לתינוק בגיל הזה ומחסור בו זה דבר די נדיר.
בברכה ובשעה טובה
דורית שור-נטורופתית N.D
מטפלת אייפק בכירה
| | | נטורופתיה הדרך לבריאות טובה | | | בהודעה זו צפו 12 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
