|
|
|
כאב רגשי
פורסמה בתאריך: 17/10/2007 19:23
היי וסורי שנעדרתי לכל-כך הרבה זמן.
כתבתי עכשיו טקסט מאוד ארוך ולחצתי כאן על משהו והוא נמחק...אז אכתוב שוב אך יותר קצר כי אני רוצה לעשות משהו אחר. וזה דחוף. אני רוצה מהיום, ממש מהרגע הזה להתחיל להעלות למודע שלי את המחשבות/אמונות שהביאו אותי לסבל הרגשי העצום שאני חווה ואח"כ לחקור אותן (ע"ע ביירון קייטי) כדי להווכח לדעת שאלה הן רק אשליות וסיפורים שסיפרתי לעצמי.
ו - וואלה, אני היום מתחילה להבין שאין (לי) שום כאב רגשי למעט זה שאני יצרתי במוח שלי.
אני חושבת שאני אצטרך לעבוד בצורה אינטנסיבית על זה אבל מידת הקושי תיהיה כאין וכאפס לעומת הקושי והגיהנומים שעברתי בגלל הכאב הרגשי שיצרתי לי. כן, אני יצרתי לי את זה. ואלה הן כמובן הבשורות הרעות והטובות גם יחד. ביי בינתיים. | | | If you want to be happy, the first thing you have to do is be happy | | | בהודעה זו צפו 27 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
