|
|
|
עדיין רוצה לבכות
פורסמה בתאריך: 30/01/2008 19:37
ערב טוב יקרה,
שימי לב לתרגיל הבא:
הסתכלי נא במשפט שכתבת: "אבל אני עדיין רוצה לבכות כי...אז זהו זה"
קראי אותו מספר פעמים, עד שתראי,
שאין כל קשר סיבתי או נסיבתי בין ההתחלה: "אני עדיין רוצה לבכות"
לבין מה שבא לאחר המילה "כי",
ולכאורה אמור להסביר את למה את רוצה לבכות.
בכל העולם נמצאים אולי מספר מועט כלשהו של אנשים
שיכולים להגיד שהם באופן מושלם נמצאים במקום ההוא,
ובכל זאת רבים הם האנשים שנמצאים בזוגיות.
ואף שהם אולי לא בהארה, אין הם רוצים לבכות, באופן שמשתמע מדבריך,
כלומר כאילו יש נגדם התקפה,
ואם יבכו, אולי המתקיף ירחם עליהם
וכך הם ישרדו.
במידה ותראי\תרגישי את חוסר הקשר בן הרצון לבכות,
לבין כל מה שהבאת לאחר מכן,
שרק בפרשנות מאוד מסויימת אפשר להשתמש בו כתרוץ לתחושת עצב,
ואז אם תראי\תרגישי שהרצון לבכות, בעצם נובע
ממחשבה כאילו מישהו מתקיף אותך,
אולי תוכלי לנשום עמוק, להיישיר מבט, להכנס למרכזך
ולראות\להרגיש שהכל בסדר,
שאין אף אחד או אף דבר שרוצה או בכלל יכול
לפגוע בך.
שכל מה שקיים איננו נפרד ממך,
ולפיכך אינו יכול להיות נגדך,
שכל מה שיש הוא אהבה,
שכל מה שיש הוא אושר ושלווה.
וכאשר תראי\תחושי שאין התקפה נגדך, תוכלי אולי להפסיק
להתגונן, ותוכלי להשתעשע עם כל מי או מה שתזמני לעצמך.
וכך תלכי ותעמיקי את ההבנה,
שהכל בסדר, וכך ההבנה הזו תלך ותהפוך לידיעה.
לא נדרש ממך להבין שאין בכלל התקפה נגדך,
לפני שתוכלי להפגש עם אנשים.
(למעשה אין בכלל סיבה לשטות כזאת}.
אבל כדי לא להכנס מיד למגננה,
כדאי לפחות לאפשר לספק קטן ביחס ל"האם יש נגדי מתקיף",
להכנס ולאפשר לך להפסיק את התגובה האוטומטית.
את הרצון שלא מפסיק לבכות ולרחם על עצמך.
אוהב אותך
רמי
| | | I cannot come to you, without my brother | | | בהודעה זו צפו 25 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
