|
|
|
|
מאמרים הקשורים לנושא - יוגה
|
|
יוגה לילדים טבע ועולם
יגאל אדר מנהל Cure College
(ת.הוספה: 19/03/2008)
יוגה לילדים היא דרך עצומה ורבת פנים, מסורת עתיקה בת אלפי שנים שמקורה בתת-יבשת הודו. יוגה, זוהי טכניקה המשלבת תרגילי נשימה תנוחות גוף והרפיה. תרגול קבוע של תנוחות יוגה ונשימה נכונה תורמים לחיזוק ...
|
|
|
|
אורח חיים יוגי
מערכת
(ת.הוספה: 24/01/2008)
אורח-חיים יוגי או: איך לתרגל יוגה ולא לפגוע בעצמך.מאת: ולדי קלנדרב השם יוגה נגזר מהשורש הסנסקריטי יוג'. משמעות המילה היא איחוד, שיטה, דרך ועוד. בכדי להבין מהי יוגה, צריך להבין מה לא יוגה. יוגה ...
|
|
|
|
יוגה בזוגות
יגאל אדר מנהל מנהל מכללת Cure College
(ת.הוספה: 18/11/2007)
יוגה בזוגות יגאל אדר מנהל אקדמי Cure College המכללה לרפואה משלימה בקניון הצפון נהרייה ו מורה ליוגה קרוב לעשרים שנה,מסביר על ייחודו וחשיבותו של תרגול היוגה בזוגות ומדגים עם סטודנטית מהמגמה למור...
|
|
|
|
תזונה בראי היוגה
תום אלרום
(ת.הוספה: 24/08/2007)
תכלית המזון על פי היוגה הוא להאריך את תוחלת החיים, לטהר את המחשבה, ולהעניק חוסן גופני.היוגה סוטרה (כתב עתיק יומין המאחד מעין פסוקים המכילים את הידע של היוגה), בפרק של התרגול הרוחני, מדברת על אי פגיעה ...
|
|
|
|
מהי יוגה?
תום אלרום
(ת.הוספה: 24/08/2007)
מהי יוגה?יוגה היא שיטה מעשית לתרגול, פרקטיקה רוחנית. "היוגה היא השקטה של תנודות התודעה" (יוגה סוטרה 1.2). היוגה אינה דת או פולחן אלא אמצעי, המספק לנו ארגז כלים להרחיב את רגעי הנוכחות שלנו ברגע הזה. הה...
|
|
|
|
תרגול יוגה אישי
מערכת
(ת.הוספה: 16/07/2007)
מזל טוב על ההחלטה החכמה לתרגל יוגה באופן עצמאי. ההחלטה הזו תפתח לכם את השער לחיים בריאים, שמחים, מעניינים ומלאי חדווה ואושר. אבל, כמו כל דבר טוב בחיים צריך לגשת לתרגול בזהירות ובמודעות. אחרת, במקרה הט...
|
|
|
|
דרך היוגה - ללכת עם הגוף
יגאל אדר מנהל Cure College
(ת.הוספה: 16/07/2007)
נראה כי תרבות המערב הפעלתנית, האסתטית וההישגית שפיתחה את תרבות הגוף הפיזי תחת הסיסמה : מהר יותר, חזק יותר וגבוה יותר, בווריאציות השונות, שכחה בדרך איבר שגם הוא פיזי - המוח.תרבות המזרח הקדומה חיברה מאז...
|
|
 לרשימת כל המאמרים |
|
|
|
